受講講座：方眼ノート１Dayベーシック講座（オンライン開催）
ご感想をいただいた方：Yさん（長野県在住／高校生の母）
行動する覚悟が決まる
解釈から行動へとつなげることで、いわゆる「腹をくくる」ことができそう
このように語ってくださったのは、昨年まで教育関係のお仕事をされていたYさん。
以前よりSNSで方眼ノート講座の存在を知ってはいたけれど、最近特に頭の中がざわついてしまって、改めて「きちんと学んで生き方に活かしたい」との思いで検索していたところ、私のホームページやInstagramを見て参加を決めてくださったとのこと。
本当にうれしいご縁です！
事前のメールでのやり取りから、
「行動力と明るさを兼ね備えた方」という印象を持っていましたが
実はYさんはこんなお悩みをお持ちでした：
☑︎やるべきことの優先順位がつけられない
☑︎物事を悪い方へと考えてしまう
☑︎習慣化ができない
そんなYさんが講座で感じた変化・良かった点は、こちらです：
Q：この講座に参加して、良かったことは？
単なる困り事やタスクだと思っていた事を、解きほぐして考えることができるようになりそうです。
Q：この講座の気に入っている点は？
特別な道具や器具が必要でないことが良いです。困り事が単なる困り事ではなく感じられます。
Q：どんな人におすすめしたいですか？
仕事で人間関係などに悩んでいる人に。解釈から行動へとつなげることで、いわゆる「腹をくくる」ことができそうだからです。
方眼ノート講座は「ノートの書き方」を学ぶだけではありません。
方眼ノートに書き出してみることで、自分の考えを行動につなげていくことができるようになる。この講座は、情報や思考の整理だけにとどまらず、「行動を起こしていく力」を手渡す講座でもあるのです。
仕事・子育て・家事に追われる毎日では、やるべきタスクに追われる割に、夜になるとふと何もできなかったような気がして落ち込んでしまうこともあると思います。
でも、方眼ノートメソッドを学ぶと…
「困り事」「タスク」だと思っていたことが
困り事ではなく感じられるようになる。
というお言葉にもあるように、目の前の「やるべきこと」を解きほぐして、軽やかに解決していけるようになります。
書き出すことで気づくこと
- 「何もできなかった」と思っていたけど「実はこんなにできた」自分に気づく
- ネガティブな感情もすべて自分の正直な気持ち。本当はこう思っていたんだねと気づく
自分をちゃんと認められるようになるから、行動に向かうパワーが湧いてくるのです。
この講座はこんな方におすすめ
- やりたいことはたくさんあるけど、なかなか行動に移せない方
- 仕事の人間関係に悩んでいる方
- ついつい物事を悪い方向に考えてしまう方
方眼ノートメソッドは、そんな方にこそ役立つと思います。
これからはエネルギーを蓄えながら、プランを立てられる気がする
と講座の最後におっしゃっていたYさん。
本当にやりたいことに時間とパワーを注ぐためにも、ぜひ今後も活用していただきたいと思います。
『すっごく腑に落ちた！』『もっと早く知りたかった！』と笑顔で伝えてくださって、とても嬉しかったです。
講座を通して“気づきの瞬間”に立ち会えるのは、講師として何より幸せな時間です。
Yさん、ご受講と素敵なご感想をありがとうございました！