「片づけを学びたいけれど、どの講座を選べばいいの？」
そんなお声をよくいただきます。
今回は、
『整理収納アドバイザー2級認定講座』と『片づけ心理学®講座』の違いについて、わかりやすくまとめました。
各講座の概要
■ 整理収納アドバイザー2級認定講座
コンセプト：片づけの「ノウハウ・理論」を学ぶ基礎講座
主な内容
- モノが増える原因と整理のメカニズム
- 整理のステップ（出す・分ける・減らす・収める）
- 収納の原則（動線・使う場所・頻度別の配置）
得られる効果
- 「なぜ散らかるのか」が論理的に理解できる
- 自宅の収納スペースを効率よく整えるスキルが身につく
👉 こんな方におすすめ
「片づける気はあるのに、やり方がわからない」方
■ 片づけ心理学®講座
コンセプト：片づけの「マインド・行動のきっかけ」をつくる心理講座
主な内容
- 心のクセ（捨てられない理由・面倒と感じる心理）の理解
- 自分にとって大切なモノ・コトを見極める価値観の整理
- 「片づけ心理学マトリックス®」による現状把握
得られる効果
- 「片づけられない自分」への罪悪感が軽くなる
- モノを手放すことへの抵抗が減り、行動できるようになる
- 理想の暮らしや自分の軸が明確になる
👉 こんな方におすすめ
「やり方は知っているのに動けない／捨てるのがつらい」方
2つの講座の違い
一番大きな違いは、
「どこにアプローチするか」です。
■ 整理収納アドバイザー2級
- 一言でいうと：「やり方」を学ぶ講座
- アプローチ：モノ・空間
- スタート地点：「どうやって分ける・収めるか」
- 解決する悩み：手順や収納方法がわからない
- ゴール：効率よく片づけられるスキル習得
■ 片づけ心理学®
- 一言でいうと：「心のあり方」を整える講座
- アプローチ：心・行動
- スタート地点：「なぜ動けないのか」
- 解決する悩み：捨てられない・やる気が出ない・後回し
- ゴール：自分軸を取り戻し、理想の暮らしに近づく
タイプ別おすすめ
どちらを選べばいいか迷ったら、
「自分がどこでつまずいているか」を見てみてください。
✔ 整理収納アドバイザー2級がおすすめな人
- 片づけたい気持ちはある
- 何から始めればいいかわからない
- 収納のコツや正しい手順を知りたい
✔ 片づけ心理学®講座がおすすめな人
- 「やらなきゃ」と思うほど気が重い
- 「もったいない」と手放せない
- 片づけを学んでも続かなかった経験がある
👉そんな方へ
心を整えることで、無理なく「片づけられる自分」に変わっていきます。
まとめ：どちらを選ぶべき？
実はこの2つの講座は、対立するものではなく、車輪のように
どちらも揃うことで効果を最大限に発揮する講座です。
- 整理収納アドバイザー2級 → 具体的なやり方を学ぶ（ハンドル操作）
- 片づけ心理学® → 行動できるマインドを整える（スイッチを入れ、アクセルを踏む）
「やり方がわからない」なら → ノウハウから学ぶ
「やる気が出ない」「手放せない」なら → 心から整える
まずは「今の自分に必要な方」からで大丈夫です。
あなたの片づけが、
無理なく・自然に進み始めるきっかけになりますように✨
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Refined Lifeでは、片づけ心理学インストラクターによる
を開催しています。
「自分にはどちらが合う？」というご相談もお気軽にどうぞ。
