「限られた時間の中で仕事も家庭も大切にしたいのに、毎日がうまく回らない…」
「やり残した仕事、会社からの期待、職場の人間関係で心の中がモヤモヤ…」
「気持ちに余裕がなくて、つい子どもにきつくあたってしまって自己嫌悪…」

そんなふうに、毎日仕事や家事育児に追われて、モヤモヤした気持ちを抱えていませんか？

以前の私も、時間に追われて、心に余裕のない毎日を送っていました。
でも、それを変えてくれたのが、たった１冊のノートと、思考整理術でした。

もし今、あなたが「このままじゃいけない気がする」
そう感じているのであれば、まずは〝思考を整理する〟という体験をしてみませんか？

３つの「ラクになる」！

• 頭の中がごちゃごちゃして考えがまとまらない
• 仕事の優先順位がつけれず行き当たりばったり
• 職場での人間関係にモヤモヤしている
• 自分の意見を相手に伝えることが苦手
• 気持ちに余裕がなくてつい子どもに怒ってしまう

日々の小さな行動からでも当てはめて考えられるところが良い。自分の思考整理だけでなく子どもへの声掛けにも使える！（30代／園児ふたりのママ）

人間関係に悩んだり、問題があってどう対処したらいいかわからないとき、方眼ノートを使えば解決に向かうことができると知って、人生に前向きになれた。（40代／小学生のママ）

ごちゃごちゃ考えることが減り、毎日のストレスが減ったことが気に入っています。（40代／園児のママ）

老若男女全ての方へお勧めしたい！なぜなら、この講座を知ることで、必ずその人の人生が変化すると感じるから。（50代／ご夫婦二人暮らし）

その他、開催時の様子はブログでご紹介しています　→方眼ノート1DAYベーシック講座のご感想

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